Hver teknikk som var listet opp på siden «Oversikt over teknikker som skal læres» fra Norges Judoforbund er her erstattet av filmer fra Kodokan Judo.
Videoene er forklart med Engelsk tekst.
Kodokan har en god del filmer som viser teknikker som er veldig like.
Nedenfor er de også lagt inn slik at det står navn på flere teknikker etter hverandre.
Noen av dem går også litt grundigere igjennom hver teknikk.
Linker er plassert på den aktuelle teknikken for den graden det ligger under.
De teknikkene som ikke har tall foran seg lå ikke inne i listen av teknikker fra NJF for gradering.
Det betyr ikke nødvendigvis at man ikke trenger å lære dem. 

Fallteknikkene til gult belte ligger fortsatt med link til filmene fra NJF, men disse vil også komme i en senere oppdatering der barn ved Kodokan viser frem teknikker, både for oppvarming og kast etc.

Til gult belte:
01. Yoko ukemi (Sidelengs Fallteknikk) ###
02. De-ashi-barai (De-ashi-harai) (Feiing av Fremkommende Fot)
02. De-ashi-barai & 11. Ko-soto-gari ###
02. De-ashi-barai & Okuri-ashi-harai
03. Mae ukemi (Forlengs Fallteknikk) ###
04. Hiza-guruma #
04. Sasae-tsuri-komi-ashi (goshi) #
04. Hiza-guruma og sasae-tsuri-komi-ashi
05. Uki-goshi (Lite Hoftekast) ##
05. Uki-goshi & 08. O-goshi
06. Ushiro ukemi (Baklengs Fallteknikk) ###
07. O-soto-gari (Stor Utvendig Feiing) ###
07. O-soto-gari & O-soto-otoshi &
36. O-soto-guruma
08. O-goshi (Stort Hoftekast) ###
08. O-goshi & 21. Tsuri-goshi
05. Uki-goshi & 08. O-goshi
09. O-uchi-gari (Stor Innvendig Feiing) ##
10. Seoi-nage
10. Seoi-nage & Uchi-mata
10. Morote-seoi-nage & Ippon-seoi-nage ##
(Seoi-nage viser flere versjoner)
Kan også se på denne fra Riki Judo Dojo for Morote-seoi-nage
10. Ippon-seoi-nage (Enhånds Skulderkast) ###

Holdegrep:
Kesa-gatame (Skjerf Holdegrep) ###
Kata-gatame (Skulder Holdegrep) ###
Tate-shio-gatame (Firkantholdegrep Forfra) ###
Yoko-shio-gatame (Firkantholdegrep Fra Siden) ###
Kami-shio-gatame (Firkantholdegrep Bakfra) ###

Til orange belte:
11. Ko-soto-gari #
11. Ko-soto-gari & 20. Ko-soto-gake
02. De-ashi-barai (De ashi-harai) & 11. Ko-soto-gari
12. Ko-uchi-gari (Liten Innvendig Feiing) ##
22. Yoko-otoshi & 12. Ko-uchi-gari
13. Koshi-guruma (Hoftehjul) ##
14. Tsurikomi goshi #
15. Okuri-ashi-harai #
25. Harai-tsurukomi-ashi & 15. Okuri-ashi-harai
02. De-ashi-barai & 15. Okuri-ashi-harai
16. Tai-otoshi (Kroppsfall) ###
24. Hane-goshi & 16. Tai-otoshi
17. Harai-goshi #
18. Uchi-mata ##
23. Ashi-guruma & 33. O-guruma & 17. Harai-goshi
Seoi-Nage & 18. Uchi-mata
19. Uchi-mata-2 (Uchi-mata-makikomi)
19. Uchi-mata-2 (Uchi-mata-gaeshi)
19. Uchi-mata-2 (Uchi-mata-sukashi)
Holdegrep:
Kesa-gatame (Skjerf Holdegrep) ###
Kata-gatame (Skulder Holdegrep) ###
Tate-shio-gatame (Firkantholdegrep Forfra) ###
Yoko-shio-gatame (Firkantholdegrep Fra Siden) ###
Kami-shio-gatame (Firkantholdegrep Bakfra) ###

Til grønt belte:
20. Ko-soto-gake
11. Ko-soto-gari & 20. Ko-soto-gake
21. Tsuri-goshi #
08. O-goshi & 21. Tsuri-goshi
22. Yoko-otoshi
37. Uki-waza & 22. Yoko-otoshi & 29. Tani Otoshi
22. Yoko-otoshi & 12. Ko-uchi-gari
23. Ashi-guruma #
23. Ashi-guruma & 33. O-guruma & 17. Harai-goshi
24. Hane-goshi #
24. Hane-goshi & 16. Tai-otoshi
25. Harai-tsurukomi-ashi & 15. Okuri-ashi-harai
Sasae-tsurukomi-ashi & 25. Harai-tsurukomi-ashi
26. Tomoe-nage #
27. Kata-guruma #
Ippon-seoi-nage & Ko-uchi-makikomi & 
27. Kata-guruma

Holdegrep:
Kesa-gatame (Skjerf Holdegrep) ###
Kata-gatame (Skulder Holdegrep) ###
Tate-shio-gatame (Firkantholdegrep Forfra) ###
Yoko-shio-gatame (Firkantholdegrep Fra Siden) ###
Kami-shio-gatame (Firkantholdegrep Bakfra) ###
Ushiro-kesa-gatame #

Til blått belte:
28. Sumi-gaeshi
28. Sumi-gaeshi & Hikikomi-gaeshi
29. Tani-otoshi
37. Uki-waza & 22. Yoko-Otoshi & 29. Tani-otoshi
30. Hane-makikomi
31. Sukui-nage
31. Sukui-nage & Kuchiki-taoshi
32. Utsuri goshi
33. O-guruma
23. Ashi-guruma & 33. O-guruma &
17. Harai-goshi
34. Soto-makikomi
34. Soto-makikomi & Uchi-makikomi
35. Uki-otoshi
35. Uki-otoshi & 42. Sumi-otoshi

Til brunt belte:
36. O-soto-guruma
07. O-soto-gari & O-soto-otoshi &
36. O-soto-guruma
37. Uki-waza
37. Uki-waza & 22. Yoko-Otoshi & 29. Tani-Otoshi
38. Yoko-wakare
37. Uki-waza & 38. Yoko-wakare
39. Yoko-guruma
39. Yoko-guruma & Daki-wakare
40. Ushiro goshi
41. Ura nage
42. Sumo-otoshi
35. Uki-otoshi & 42. Sumi otoshi
43. Yoko gake

Teknikker som ikke var på listen hos NJF:

Hiza-guruma & Sasae-tsurukomi-ashi

Kuchiki-taoshi & Kibisu-gaeshi

Sukui-nage & Obi-otoshi

Beskrivelse av forskjellene mellom Waza teknikker som er veldig like:

Translate »