Først ser vi på hvordan man lager en enkel/tradisjonell knute:
Ta den venstre belte-enden i din høyre hånd når det er bak ryggen din og den høyre belte-enden i den venstre hånd. Beltet skal være plassert rett over den lille delen av ryggen.
Kryss venstre ende av beltet over høyre ende.
Legg den høyre enden av beltet over navlen først, og legg deretter den venstre enden over den.
Beltet skal ligne en «X» etter at du har gjort dette.
Pass på at de to strengene i beltet fortsatt er jevne i lengde før du krysser dem over hverandre her.
Løft den nye høyre enden under beltet og trekk den ut av toppen.
Enden av beltet skal havne over navlen, men fortsatt på høyre side.
Du kan trekke litt til på de to endene av beltet på dette tidspunktet for å sikre at beltet er stramt, selv om dette ikke er strengt tatt nødvendig.
Kryss den nye høyre enden av beltet med den nye venstre enden.
Bare legg høyre ende over toppen av venstre ende, og lag en «X» me de 2 endene.
De to endene av beltet skal være omtrent like lange når de stikker ut fra midten av «X».
Løft den høyre enden av beltet under den venstre og trekk dem begge stramt.
Legg venstre hånd under beltet for å ta tak i høyre ende, og trekk den deretter opp og gjennom løkken.
Trekk til slutt i begge ender av beltet samtidig for å fullføre og stramme knuten.
Hvis du har knyttet knuten riktig, bør de 2 strengene i beltet fortsatt være like lange.
Så ser vi på hvordan man kan lage en konkurranse-knute:
Plasser beltet foran deg og ha midten av beltet oppå navlen.
Flytt beltet mot venstre med 5 cm til 8 cm, slik at den høyre siden av beltet blir kortere enn den venstre siden av beltet.
Å ha den ene enden kortere enn den andre vil gi deg nok ekstra lengde til å vikle beltet rundt deg to ganger.
- Du må ikke la den venstre enden være for lang, siden dette vil gjøre knuten du lager skjev.
Før den lange siden av beltet rundt ryggen to ganger.
Sørg for at begge lengdene av beltet blir like lange foran deg.
Hvis de ikke er like lange må du begynne på nytt og justere startlengdene dine.
- Beltet skal pakkes oppå seg selv bak, med venstre ende av beltet (i venstre hånd) krysset over høyre ende av beltet (i høyre hånd).
Ta den venstre enden av beltet og løkke det under hele beltet.
Bruk høyre hånd til å skyve venstre ende under beltet, og bruk deretter venstre hånd til å trekke den helt opp og ut.
- Hvis du har pakket inn obien riktig, skal den venstre enden av beltet (i venstre hånd) være den øverste.
Løft den nederste enden av beltet ogg og dra det mellom de 2 beltelagene foran.
Før den nederste enden opp og over forsiden av beltet, og sett det inn mellom de 2 lagene til venstre for navelen.
Legg igjen en liten løkke på høyre side ved å ikke skyve den nederste enden helt igjennom.
- Løkken trenger ikke å være stor; den må bare være stor nok til at den ene enden av beltet kan passere gjennom den.
Sett den øverste belteenden gjennom den lille løkken og mellom beltelagene.
Gå fra venstre til høyre, skyv først den øvre enden av beltet gjennom den lille løkken laget ved å løkke den nederste enden mellom de 3 beltelagene.
Skyv deretter den øvre enden mellom disse lagene og trekk den nedover mot din høyre side.
- Når dette er gjort, trekk i begge ender av beltet for å stramme det.