Sted: Kongsberg: Kongsberghallen, 2 etg, Kontaktinfo/ Rollag: Idrettsskolen

BK-JUDO fyller 50 år!

Judo

Judo kommer fra Jiu Jitsu.
Prinsippet for disse kampsportene er at en mindre og svakere person skal kunne overvinne en større og sterkere person.

Vil du vite mer om BK-Judo så kan du se her.

Judo er en kampsport for alle, uansett alder, størrelse, ferdighetsnivå og målsetting.
Vil du vite mer om hva Judo er, så kan du se her.

Ny Poster!

Oppstart for nybegynnere, 6-13 år, Tirsdag 03.09.2024.
Oppstart for nybegynnere, fra 14 år, Mandag/Torsdag 19:30 gjennom hele året (utenom ferier).

Priser og støtte

For en oversikt over priser og for å høre ut om støtte eller oppdeling av regninger så kan du se her.

Nyhet – Gradering, 10 Orange belter, 06.06.2024

Disse graderte:
Foran fra venstre:
Leah Sofie, Malin og Eveline.
Midten fra venstre:
Romeo, Lionel, Magnus og Theodor K (Uke).
Bak fra venstre:
Rina, Aksel, Brian, Lucas Alexander, Christoffer (Uke), Theodor B. og Svein.

Nyhet – JubaPool 01.06.2024

Ny rekorddeltakelse
Det endte opp med 245 deltakere i siste barneturnering før sommerferien.

Mange kamper
Flere var med for første gang og de aller fleste fikk prøvd seg i tre-fire kamper hver. 

For hele nyheten, se her.

Nyhet – Gradering, 9 nye belter 30.05.2024

På bildet
Fra venstre:
Lucas (Orange), Sondre Fiskum (Blått), Vidak (Grønt), Torje (Blått), Sondre Svalestuen Longva (Grønt), Martin (Grønt), Osvita (Grønt), Marius (Orange) og Antoine (Grønt).

For mer informasjon og ett ekstra bilde, ser her.

Kommende arrangement

Gjennom året er det mange samlinger, turneringer med mer.
For å ha en viss oversikt legger vi inn det som skjer her slik at alle skal vite om dette i god tid.

JubaPool 3

Neste turnering for barn er etter sommerferien og det er JubaPool 3 i Nadderudhallen.
Denne er for klassene U9, U11 og U13.

Dette er en turnering som har hatt mange deltakere på de siste arrangementene, noe som gjør at ditt barn kan møte barn som er rundt samme nivå og vekt som seg selv.
Derfor er dette også en fin turnering for nybegynnere.

I tillegg går de klassevis med U9 først, deretter utdeling av medaljer, så U11 og deretter U13, så en slipper å bruke hele dagen sin på dette, så fremst en ikke har flere barn i forskjellige klasser da.

Spør gjerne treneren hvis du er usikker på om ditt barn er klar for å være med på dette.

Kommende arrangement:

Noen av våre instruktører

Morten (nr 2 foran fra venstre) er instruktør for videregående barn, opp til U13.
Rina (nr 3 foran fra venstre) er instruktør for nybegynnere barn, opp til U13.
Rune (bak til venstre) er instruktør for ungdom fra 13 år til og med voksne.

Har du lyst til å vite mer om dem og de andre instruktørene våre, så gå til Instruktører i BK-Judo.

Våre instruktører har et høyt faglig nivå hvor de skaper trenings- og idrettsglede for alle som vil komme seg i bedre form eller lære seg selvforsvar.
Instruktørene har selv vært i Norgestoppen innen Judo over mange år.
Judoens moralkode står støtt i vår idrett med verdier som høflighet, respekt og vennskap.
Vil du Lære mer om Judo, se Priser, Treningstider, lære om Spond eller Smoothcomp, så finner en alt av informasjon her på hjemmesiden vår.

Selvforsvar

Judo er en allsidig selvforsvarstrening med fokus på motorisk utvikling, smidighet, balanse, styrke, selvtillit og selvdisiplin.
Dette forbedrer man gradvis gjennom å få større utfordringer.
Alle barn og voksne skal kunne starte på Judo, uansett fysisk form.
Vil du vite mer kan du se her.

Rask guide for å lære litt Judo

Dette er regler for voksne/juniorer. En del teknikker som vises her er ikke lov for barn/ungdom i turneringer, og kamptiden er også kortere for barn.

Teknikker i Judo

BK-Judo har satt opp noen sider i henhold til Norges Judoforbund (NJF) sin oversikt over teknikker som skal læres for gradering fra Gult belte og opp til Brunt belte.
Det er hovedsaklig to sider med youtube-filmer hvor den ene er fra Norges Judoforbund og den andre er fra Kodokan Judo Institute i Japan.
Det BK-Judo har gjort er å lage en egen side med linker til hver teknikk som gjør det litt enklere å finne den teknikken du skal lære deg og samtidig gi en oversikt over gradene for de forskjellige teknikkene.
I tillegg har BK-Judo lagt inn en egen side der barn Fra Kodokan Judo Institute viser frem hvordan man hilser, varmer opp, gjør teknikker og avslutter treningen.

Denne siden er med teknikker forklart av Jessica Thiblin og vist av utøverme Niklas Mølnå og Gustav Brovold fra Trondheim Judokwai. Videoene ligger på Norges Judoforbund (NJF) sine sider.

Denne siden er med teknikker vist av barn fra Kodokan Judo. Den viser noen av teknikkene som skal læres.

Denne siden er med teknikker vist av utøvere fra Kodokan Judo i Japan.
Disse er uten forklaring, men de viser kastene fra forskjellige vinkler og flere ganger.
I tillegg er det videoer som viser forskjellen/likheten mellom flere kast.

Youtube videoer fra Internasjonale mesterskap

Denne siden inneholder de nyeste Youtube videoene fra IJF og Judo Highlights og viser høydepunkter fra turneringene.

Mestring, Turneringer og Respekt

Judo for barn handler aller mest om å ha det gøy og oppleve mestring.
Her settes man ikke på benken eller opplever at man ikke blir inkludert.
Alle er med og aktive under treningen.

Alle som vil og er klare for å delta på turneringer kan etter klarsignal fra trener få melde seg på.

Barn lærer også det å respektere og ta vare på hverandre som treningspartnere.

Ingen mobbing eller hardhendte utøvere

Vi tolererer ikke mobbing eller hardhendte utøvere.

Alle må respektere at en driver med en kampsport som brukt på feil måte kan volde stor skade og at spark og slag ikke hører hjemme i Judo.

Judodrakt (Judogi) og navnemerke

På de første tre treningene kan man stille med vanlige treningsklær.
Klubben har noe klær for utlån.
For å se mer om Judodrakter og navnmerker for ryggen til Judodrakter, gå til Judodrakt (Judogi).

Facebook side:

Kongsberg, NumedalKongsberg foreldregruppe

Klubbklær – Supportershop for BK-Judo

BK-Judo (supportershoppen.no er BK-Judos egen nettbutikk for bestilling av klær.
Her bestiller man og betaler selv, som i hvilken som helst annen nettbutikk.
(Må endre til skrivebordsmodus på mobil for å få frem utvalget, men på PC funger det fint)

Hva er Judo og hvem egner det seg for?

Judo består av kontrollerte kast- og holdeteknikker.
Omtrent 50% av all medlemsmasse innen Judo i Norge er barn under 13 år, noe som viser at judo er en foretrukket idrett blant de yngste.
Fravær av slag og spark gjør også at Judo egner seg svært godt for barn og ungdom.
Det er også en fin idrett for de som vil komme seg i form.

Norges Judoforbund har tilpasset vårt aktivitetstilbud til barneidrettsbestemmelsen, blant annet gjennom tekniske restriksjoner i konkurranser for barn og ungdom, for å fremme teknisk utvikling og for å skape gode opplevelser på matta.
Trenerkursene til Norges Judoforbund har fokus på at trenere skal ha høy kompetanse på aktivitet for barn og ungdom.

Hvor finner man informasjon om Judo i Kongsberg?

Det ligger masse informasjon inne på denne hjemmesiden, spesielt for deg som er ny. 
Alt som har å gjøre med priser, treningstider, hvem som er trenere, hva man skal lære etter hvert etc. finner du her inne, og mye mer.

For å vise litt mer til deg som lurer på hva Judo er, så er det her lagt til linker til noen youtube filmer her på forsiden. Det ligger mange flere under Trening, som Teknikk Videoer, Treningsleirer og Turneringsvideoer.

Dette er en link til NJF sin Facebookside med en kort video.

Denne filmen fra 2019 er fra Moldovia.
Den viser øvelser både for oppvarming og noen teknikker som det trenes på.
Lengde: 6 minutter og 11 sekunder.

Denne andre filmen er fra Moldovia og 2020, og viser noen flere øvelser som gjøres.
Lengde: 4 min og 19 sekunder.

Denne filmen er fra barneturneringer produsert av 50th state Judo Association.
Lengde 9 minutter og 5 sekunder.
Vil du se flere filmer fra turneringer så kan du se her.

Denne filmen viser profesjonelle utøvere med elegante kast og rå kraft fra Abu Dhabi GS 2023.
Lengde: 11 minutter og 25 sekunder.

Dette er en film med utøvere fra BK-Judo (barn, ungdom og voksne) fra turneringer i 2023 og 2024.
Filmen er modifisert slik at en ikke skal kunne gjenkjenne personer på ansiktstrekk ved hjelp av å bruke Abstraction i DaVinci Resolve.

Translate »